Alîkariya Malbata Xwendekarên Xwe Bi Tevgera Tevgeriyê re bikin
Hûn tiştên ku hûn ê bikujin yek ji wan herî dijwar e. Piraniya mirov ji benda ku biryara çêkirî ye, tehlîlê yekem pak kir û mûçeyên karker têne girtin . Vê bizanin ka çawa bi tedbîrên ku ji bo we û hemî malbata wan bi van pêşniyar û pêşniyarên xwe digerin.
01 of 08
Çawa Hêza Barkirina Tevgeriyê kêm bikeAndrew Olney / Getty Images Herkes biqewimin e ku têkoşîn zordar e. Heke ku hûn û malbata te gelek caran derbas dibin, hûn dikarin her car gava ku hûn difikirin ku hûn difikirin mala xwe pak bikin. Ji ber vê yekê, alîkarî ji we re di pêvajoya xwe de kêmtir bikin, pêşniyazên pêşniyar û pêşniyarên ku ji bo ku hûn gihîştin berbi xweşik û serene ye ku ev dibe be.
02 of 08
Ger Hûn Hişyariya Xwe Hişyar bikin, Bawer Bike Çawa Çawa Bi Check HereRyan McVay / Wêneyên Disc / Getty Images. Heke hûn diçin û hişyar dikin, ev fikr baş e ku ji bo alîkarî hevalên xwe bipirsin. Lê heke hûn ji hev re alîkarî ji bo alîkarî bipirsin, ew girîng e ku hûn gengaz bikin ku hûn gengaz bikin ku hûn gengaz bikin ku hûn zûtirîn bisekinin, da ku hevalên xwe dikarin bi xwe re bi we re kêfxweş bikin. Gelek gavê ji bo her kes tevlî fêrkêşiyek xirab dibe, tevahiya mirovên ku tenê li alîkariyê hene.
Ji ber vê yekê hûn bizanin ka çiqas zexta xwe di kontrola veguherînê de biparêze.
03 of 08
Çawa Di Demjimara Pirsgirêkên Demokrasî de Her weha çawa Bihêle Karê Loss an DivêColin Hawkins / Cultura / Getty Images. Gava têkoşîna hestiyariya giyanî ya mezin a guhertineke jiyanê ya mezin, wekhevî, mirin an karê wenda ye - di vê demê de diçin ku di jiyanê de dikare bibe qala nuqteyê.
Ger hûn di vê rewşê de, û gavê tiştek e ku hûn hewce ne, hingê hin tişt hene ku dikarin wext û wextê vê guhertineke mezin a zehmet e. Û bîr bîra xwe, ne tenê hûn di nav malek nû de derbas bibin , hûn di nav jiyanek nû de digerin.
04 of 08
Bersivên ji bo Holidaysê digerinMiodrag Gajic / E + / Getty Images. Tevger û di nav xwe de dijwar e. Di dema betlaneyê de dema malbat û hevalên hev re digerin û hûn dibe ku hûn wekî dinyayê rûdinin, bi taybetî eger heger hûn ji her kesî ji we re hez dikin ji we re bigire.
Ji ber ku hûn bixweberên xwe di cîhekî nû de bêyî hezkirînan li derdora rûyê xwe bibînin, hûn bizanin ka çiqas barkirina betlaneyê çawa bikin.
05 of 08
Çawa Pirsgirêkên Malên Tevgerên Mezin ên Mezin an Mezin
Abel Mitja Varela / Vetta / Getty Images. Heke mirov di jiyana we de an kesek kevn heye heye, ku nikare serbixwî bijî, wê dibe ku ew ji bo ku ew dikarin hewceyê wan hewceyê ku ew hewce bike ku alîkariyê bigirin. Feelingsên sûc û xemgîniya tevahî tevahiya beşdar bûn, û tiştek ku hûn bi salan paş ve têkoşîn kirin têkoşîn. Vê rêberê vê rêberê bikar bînin ku ji we re û alîkariya mirovek kalî bikî, ku hûn diçin nav malê û qewimek di jiyana xwe de ne.
06 of 08
Çawa Çiqas Xweseriya Zarokan Bixwe Bi Bi Destûra Nû New HereMoving on kids can be difficult. Piştre piştevan bimînin û hucreyên xwe jî jî dikarin hest dikim. Ji ber vê yekê da ku hûn bizanibin zaroka xwe mîna mîna wî an jî ew tevlî bûyera guherîna mezin a jiyanê de, ev rêber bikar bînin ku alîkariyê bigirin.
07 of 08
Alîkariya Teens Deal Bi TevgerêAbleimages / Wêneyên David Harrigan / Getty Bêguman dibe ku ji bo ciwanek ku berê berê wî pirsgirêkek temenê xwe ya navdestî ye, zehmet e. Li ser veguhestina bajêr a bajar an jî bajar, dewlet an welatekî, û jiyanê wan tenê paqij bû. Vê bizanin ka çawa ciwanên vê jiyanê bigihînin alîkarî bi van pêşniyar û pêşniyarên guhertin.
08 of 08
Çawa Pêwîstiya Zewaca Bihêle Çawa
Chris Ryan / Getty Images Ger tu yî ku ji ber ku hevalbendiya we digerin, hûn dikarin mîna weya dawiya rawestiya bazirganiyê bikişînin, da ku hûn çi bikin ku ji bo ku hûn piştgiriya we girîng be. Ev dikare bibe ku di zewacê de hilweşîne. Dema ku ev gelekî normal e, ew rêbaz hene ku hûn dikarin guhartina veguhestina erênî ya erênî bikin.