Ne Mistefên Ne Nekirin
Bi dawiya salane ya navîn, hûnê nêzîkî 3,000 demjimêr li ser kincê li ser rûyê xwe derbas kirin, da ku ji bo kirîna gelemperî ya ku bi gelemperî bi gelemperî bihayê ye. Ji bo tendurustiya xwe baş e bijarte, baş e ku hûn tenduristiya we girîng e - ew bedena we dişewitîne, bedena we ya baş piştevanîya te û xewê xweşik û bêhêşengî bi xişk an xemgîniyê . Hê jî, gelek kesan beriya wê demeke dirêj ji hêla neh sedemên jêrîn hilweşînin.
Tu carî xemgîn bike
Roja ku hûn hewce ne ku di dema gemiyê de biqewimînin, dirêj diçin, wek gûştî ji deh salên çûyî an jî hêdî hêşên du-gişt hene. Lê ew ne wateya ku hûn serbixwe û zelal be, gava ku demokrûbeyên ku di nav odeya xwe de nû çêkir. Wê habitek xweş bikî ku topa xwe ya herî kêmî her mehê veguherîne, û hûn ê ji ber giraniya bedena xweser û sorgê nebêjin.
Ne Padîşahiya Girtî Bikaranîna Ne
Heke hûn germê xwe bi parastina padîşê nekin, hûn bi dijminên wê yên dijminî yên mirinê digerin. Lê dîsa, ev yek awayên riyên gelemperî ku mirovên qirêjê xwe winda dikin. Heke hûn ji kincê germê nebin, ji ber ku hûn ji deh salên çûyî de, germ, germî, pisîka pisîkê bîr bînin, hûnê xweş bibin ku hûn hejmara hejmarên bêhtir û şewitandin, û pir ji bo bêhnxweşiya bêtir bêhêz in û paqij in. berxwedanê .
Bi salek du caran an sê caran her gevê paqij bike ku wê nû bişînin.
Here cem
Ma ku hûn zarokên xwe wek trampoline bikar anîn, an jî hûn li ser kincê bisekinin ku hûn bigihîjin shelfek an jî wênekêşî bikişînin, zehmet pir ji bo bedsprîngên we bigire. Û heger hema hûn pîvanek bêdawî be, bisekin an li ser gewrê bikişînin, ew hêjî ne mezin e! piştevanîya kevirên ku dibe ku dişinin, germê bişînin û hûn li erdê.
Neçariyê bi bi Bed Skirt
Bêguman, rufflesên mûzê pir bi pirzimanî û rêkûpêk in ku ji bo paqijkirina şêweya xwe ya cihek zêde bikin - tenê yek hilbijêre ku rengek şewitandinê di odeya xwe an odeyê de bi hev re digel. Lê ji bilî vê yekê, pêvên pêlêdana alîkarê mirin, pîr û germên ku ji bin nivînên xwe ve hatî veşartin, ew e ku ew tenê ne tenê wekî mirinên mûzayî, lê herweha wekî çavkaniya hêzdar a alerjiyan. Ji ber ku hûn tercîhê xweşikek berbiçûk an jî sêwirînek çêkirî ya bêtir tercîh dikin, heger ku hûn li ser bingeha rûniştina rûnê, rufflekê, dê ji bo parastina germê xwe biparêzin. Bedek bi kêmanî salek carek bişirîne ku ji axê û porê veşartin.
Pêdiviyên Pêdengiya Xwîniya Xwe Binêrin
Ew dibe ku mîna fido an Mittens, lê belê ku heywanên xwe di bin bedena xwe de nehêle tê wateyê wateya wateya ku hûn li binê binê germê gelek heywanan de, û gengaziyek ji bo we ji bo we qeçaxek zehf. Ne tenê tenê, lê dibe ku pûtê xwe bi rêya cilikê piçûk biparêze binavê bingeha bingehîn. Li şûna xwe, heywanên xwe bermê xweşek xwe ya xwe bidin . Hûn dikarin herdu baştir xew.
Nerazîbûn Ji bo Paqijiya Paqij Bike
Gelek pêdivî ye ku paqijkirina demdêran wek tenê wekî odeya rûniştinê. Bi kêmahî du salan du caran, lê her carek carekê her carek carek careke din e, bedena xwe ya hemî veşartî, û paşê tûr û rûyên germê bi tevlîheviya paqijiya xwe ya hilberê ve.
Bi taybetî bala balê germê, ku miteskên hûrs bi taybetî ve veşêre. Heke hûn bixwazin, li sivikek piçûkek piçûk a li ser boriya vekirina vala vexwarinê ji bo alîkariyên odor veşartin.
Piştgiriya Xwe Ji Pêdivî ye
Heke ku hûn bedenek beden heye, demên diravî ji bo dirûşm, sags, an qelsiya xwe bibînin. Heke we bingehek heye, (Hûn dikarin dîsa wekî qaçaxa xwe binivîsin, lê van rojan, bi tenê piştgiriyek xerîkirî ye - çilkan tiştek berê ye). Germek bêyî piştevanîya rastîn tê diçin û hûn di bin laşê we de bendînin, û wê wateya ku hûn ne piştevanîya piştevanî ne.
Ew di Dark
Alîkariya germê xwe ya odor-free û mîzên mûle di bin kontrola xwe ya germê de bi balafirên nû û ronahiya nû ve kontrol bikin.
Tenê her bedenê vekişîne dema ku ew demê paqijkirinê ye, û bila çend seetan ji bo germê xwe bişîne.
Pevçûnan Biçin To Dry Out
It happens Potty-training-toddler-ê wextê şevê heye; Hûn bi bedenek romantîkê li kêfa xwe bi we re giringtirîn kêfxweş in, lê belê ew spills; an kesek di malbata xirabê germê de xerab e û nikare di nav we de ji nivînek nabe. Bêguman ji çavkaniyê, mîkrok û kincê we nake. Heya germê di nav nivînên xwe de vekirî ye, pûzên bi lez dest pêve bike, û tewalek bikar bînin ku li ber ku mimkunk zûtirîn mûçik bigire. Heke hewce be, paqijek bazirganî an jî soda dakêşin bikar bînin ku ji bendik an odeyan vekin. Piştre ew gavê destûra xwe ji ber ku di binavê de rûnê xwe hişk bikî, an jî destûra axêya xwe ya bikar bînin li ser damezrandina wê ya bi karûbarên tedbîran re bike.
Her weha bi kêfxweşiya lênêrînê, gemî bi gelemperî ji bo pênc salan deh salan amadekar in. Hûn dizanin ku dema ku gûzek valleyan an jî sags hene, wextê wê demê ye ku hûn nexweşî xeber an jî hûn bi tengasiyê, tengilî an jî tengiliyê digirin.