Axaftina xwe ya Paqijkirina Riya Xwerû

Ne tenê germê lê kirîna bihayê bihayê ye, ew jî rola girîng a fîzîkî û fîzîkî hem jî jî girîng dike. Ligel vê yekê, piranîya kesan evîna piçûkê xwe dikişînin, carî tu paqijkirina rastîn. Lê wek ku hûn li ser çarçoveya xwe bi rêbazek vexwarinê veşartin, divê hewceyê xwe kincê xwe paqij bike, her çiqas kêfxweş, ne pir caran ne.

Lêbelê, dema ku wextê paqijkirinê ye, çima kîjan hilberên paqij ên firotanê bazirganî ye?

Dema ku ew cihekî ku hûn sêyemîn ji jiyana xwe veqetin û paqij dikin, wateya ku ew hewce ye ku bi xwe re bi derfetên xerîb, paqijker an jî kîmyewî yên dijwar ên xemgîn dikin. Ji ber vê yekê, hûn dikarin rêbazên xwezayî û hêsantirên hêsan ên ku hûn ji ber ku nêzîkî xaniyê xwe veşartin û germê paqij bikin, bikarhênerên kincî veşartin û ji bo xewna xewna xweş bi şewitî û amadekêşê xwe bistînin.

Paqijkirina xemgîniyê

Germê te ji herî xirab e ku hûn bixwe: paqijî, xwol, şêlên çerm, por û rûnê çerm, û cûreyên bodî yên cuda. Bi vî awayî germî , gûz, mîtan , qirêjiya hundir û danderê pantê di gelek malan de dît û gemiya te ji bo paqijkirina paqij e. Bi kêmanî, divê hûn her şeş meh meşan paqij bikin, lê belê nimûne, her salê bikin.

Paqijkirina Giştî û Odor

1. Hemû tîrêj ji ji kincê xwe veşartin û ku hûn dixebitin ser pizîşka şûştinê bişînin.

1. Vakslêdana topa germê, aliyên, û binê navxweyî. Niha Gelek avêtin (kesek ji bo ku zehmet e gelo ew alîkarî bike) û vala di navbera gûran û çolê de.
2. Ji sermayek petrolê vekêşek bi sermayek hûrgelê ve digotin, paşê paqijê di tevlihevkirinê de.
3. Sodê bêdengî li seranserê tevahiya gûzê bistînin.

1. Soda li bayê bikişînin, heta ku hûn avêtina şuştinê û şîrîn qedandin.
2. Vêçikkirina soda bermê daketin, û nivînên xwe bi kincên paqij bike.

Urine and Sweat

Bedwetting pêk tê-zehmet e ku bêyî ku bi kêmanî yek an du şevan bi qezencên zarokên xwe bilind bikin. Sweat diranên mîna rengên zêrîn diafirîne, û dem bi serdema, ew ji bo kincên gelemperî ji bo berbiçav û dilşeweriyê ji xwê, bi taybetî bi tîrêjek bi xortek ciwanek an jinekê bi karanîna germê germ dikirin. Heke ku hûn bi xweyek an jî xwêçêk ankêşî heye, bi rêbazê jêrîn bikar bînin ku ji bîhnxweş û daran veşêre.

1. Bêra bedê bi temamî.
2. Bi hevalek hevalek 3% hîdrojen peroxide , sê çermên sodê yên soda û bi tenê çend hûrsên mûçikên şewitandinê yên şewitandin. Heta ku soda bermayî hilweşîne.
3. Bi tevlihetiya avêtina avêtina avêtinê de, û paşê qeşa tevahiya stûyê germê bişînin, çareserkirina çareseriyê di nav nîşan da.
4. Ji bo kêmtirîn an saet ji çareseriyê veşêre. Ger hûn bixwazin tiştên hûrs bike,, qirikê borînek nêzîkî gûzek avêtin, an jî şevê barkirina xwe li ser paqijahiya sar bikar bînin.

Xwîn

Ew bi xemgîniyek-û gelekî girîng-jiyan e ku carinan carinan bi xwînê xistin. Heke ev yek diqewime, da ku zû zû zû zûtir bike.

1. Ji pirtûka xwe veşartin, û rasterast bişaşin.
2. Bi şûşek sprayê bi 3% hîdrogen peroxide.
3. Xwîna xwînê de, paşê bi paqij paqij bike.
4. Dema ku ew çûne dorpêçkirin û dirûşm ditîne.
5. Bila germê germê hişk bikin, an jî xwarinê barkirina xwe bikar bînin ku pêvajoya bilez bikin.

Verişîn

Ger zarokên te hene, hûn dikarin bi vê senario re bizanin. Heke ji ber ku bedena danê veguhestin an jî gelek kozîkan e, zarok hemî xuya dike ku di nav we de an bi hev re an jî nivîn.

1. Hemû bedena ji nivînên avêtin derkeve, û şîtên şûştî bişewitin.
2. Di çareseriyê de 50/50 çareserkirina avê û sûkê spî de di nav spî de .
3. Zeviyek germê veşartî, paşê bi paqij paqij bike.
4. Dema ku derkeve çûne bikişînin û bêdeng bimînin.
5. Li sûdê derman kirina piçûkek piçûkek piçûk.
6. Piştî demjimêra, vacasyona soda bêdeng bimînin, û germê germê bide.