Bi Xewna Xeşîna Xwe Ser Biçûna Bi Zivistanê

Hûn difikirin ku zivistana yekemîn di zivistana pêşîn de di kûçikê mirîşkê de ji bo cotyarek piçûktir be zordar kirin. Hûn dikarin li ser nebûna hûkên, avê zû, û sar, bêhêşan. Lê bi baldarî li ser çend kêşeyên sereke, hestiyên we dê li ser gelek zivistanan biparêze, tevî ku hilberîna hilberê hêsantir maye. Pir girîng e, hûn ê hêsanî zehf bikin ku dizanin ku ew xweş û germ in.

Li vir checklista yekem zivistanek zû ye: