Hûn bi hevalê xwe re li gel telefona xwe ya bêtir ji hêla ku hûn bi hev re hevdîtin re we re dipeyivin? Hûn caran dizanin ku hevalên xwe bi telefonên xwe yên ku ji we re bi xwe re bêjin ku hûn guhdar nakin nexşînin? Ma tu yî yî ku pêwendiya jiyanê di favora nivîskî de nîqaş dike ? Çalakiya kesek ku li ser telefonê dişewitîne û dostê xwe berbiçav e ku niha "phubbing" tê gotin.
Li vir dijîn û li Kesê
Yek ji van tiştên girîng ku hûn dikarin bikin ku têkiliyek çêbikin, kesek din bibihîzin, ka hûn bi wê re li ser rêya telefona mobîl ve biaxive. Lêbelê, pêşîn hene ku hûn hewce ne ku hûn bi tevlêbûna peywendiya zindî ya pêşîn û telefonê paşde bikişînin, ku hûn bi tenê ye. Dibe ku dibe ku ji dûr ve bête kirin û dibe sedema kesek din ku di pêşerojê de we bi we re bimîne.
Phubbing
Yek ji fenomena herî tengahî ye, ka çawa telefonên hucreyên me li ser me jiyana xwe danîn û gelek ji me nezanin ji tiştên ku fîzîkî di nav me de diçin. Dema ku em kesek nabînin, em bi telefonê bi telefona me re biaxivin an axaftin an jî bişînin, em xemgîn in . Dema ku hûn bixwazin tevlihev qebûl bikin. Di rastiyê de, gava ku ev yek ji min re dikin, ez bi planên xwe re rawestin.
Tiştên ji bo Têkiliya Live Live and Your Phone
Piranîya me ji me re telefonên me hene.
Wekî din, tu caran dizanin ku dema ku hebe hebe acîl be. Ev baş e, lê hûn hewce ne ku hûn di rewşeke sosyal in aşîtiyê de bicîh bikin.
Li vir hin tişt hene ku hûn dikarin bikin:
- Dema ku hûn bi hevalên xwe re telefonê bêdeng bimînin. Ji ber vê yekê hûn balê xwe dakêşin nav balê xwe têkiliyek jiyana xwe ... da ku, eger hûn li hemberî berxwedana xwe telefon bikin ku hûn dixwazin berxwedanê bikin. Heke hûn di derbarê tiştek winda dikin (wekî ku agir an xaniyek xwar dike û hestikek veşartin), telefonê vibrate bike û tenê li ber çavê ku hûn bi baldarî xwe re bi xwe re bidin dayîn nerînek xistin.
- Empat be. Hûn çawa dihêle ku hûn bi tecrûbeya têkiliyek bi hevalek an hevalbendiya romantî re parve bikin ku hûn li ser telefonê xwe bifikirin? Ne kesek dixwaze neyê berbiçavkirin ... an jî hestiya me heye ku em ji kesê ku fîzîkî ne ne girîng e. Ji ber ku mirovê ku hûn dixwazin derman kirin û telefonê derxistin, derman bikin.
- Eger hûn li ser telefonê be, planên xwe nekin. Heke hûn dizanin ku kesê ku hûn bang dikin, û divê hûn bi vî kesî re biaxivin, planên bijîn ên bi hevalên xwe re an rojê an jî dema ku hûn neçar bibin.
- Di telefonê de di dema xwarina xwe de bişînin. Hûn ê xwe xwarinê çêtirtir bixwin, û ezmûnê xwarinê dê ji bo we û hevalên we dê bêtir kêfxweş be ku heke hûn li ser dravên xwarinê zewicî û li ser telefonê xwe kêmtir bikin.
- Heke hûn bi telefonek an telefonê re dibêjin, bêjin: "Ji min re bibêjim. Ez tenê çend kêlîk bimînim." Piştre ku her tiştê ku we heye, bila carekê bikin yan jî bihêle ku banger an jî teknîk dizane ku hûn paşê paşê bi wî re bizivînin.
- Dema ku hûn li xwarinek in, lê dema ku server riya we digerin an xwarina xwarina we ye. Ev mirov zehmet dike ku hûn bisekinin ku hûn bi dilxweş û rehet in, da ku hûn hewceyê xwe bidin an balê xwe.
- Heta qet telefonê li ser telefonê biaxivin yan di hevpeyvînekê de, gava hûn li ser dorpêçek ji karmendê rawestandin. Ew bi qasî kredî û mirovên ku di bin we de ji we re ji we re bala xwe veguhestina xwe veguhestin. Heke hûn di telefonê de, dema ku hûn riya we kontrol bikin, kesê ji telefonê re bêjin ku hûn paşê dayîna we bi dawî bibin.
- Dema ku hûn di zewacê de diçin kesê telefonê bikar bînin. Hûn hemû hişyarî divê li zikê û zikê bin . Wan ji we re vexwendin ku hûn dixwazin ku demek taybetmendî xwe parve bikin, da ku hûn bi fîzîkî, hişmendî, û hestiyarî li wir bifikirin.
- Dema ku cenazeyê cenazeyê telefonê xwe bikar bînin. Li ser cenazeyê li ser telefonkirinê an li ser telefonê xemgîn e. Naxwazin.
- Dema ku hûn li ser symfonyê , di fîlmên şanoyê an jî li konserê xwe bimînin. Hûn (yan kesek ku dixwaze we wextek baş be) gelek gelek pere didin ku ji bazirganiya kêfa xwe bistînin, da ku hûn ji hêja xwe bidin. Ji bilî, eger hûn di dema bûyera xwe de telefonê bikar bînin, gelên ku hûn li dora we were şaş kirin.
Xetereyên Xêrxwaziyê
Heke hûn bikarhênerên telefona hûrgelî de, ji bo nîqaşên din ên ku hûn li derdora we nebînin, tiştên ku hûn ê bi rûyê xwe hene. Li vir hindik in:
- Dostan ji we re dipirsin ku hûn bibin wan. Ew hişyarî nebawer kirin, da ku ew di nav pîşeyên din ên ku dixwazin dixwazin "rast bimînin."
- Hûn bi dawî re pirsgirêkên digestive. Ne baldarî bala xwe ji hawîrdanê xwe ji ber ku hûn bi lez zûtir bixwin, û xwarina xwarina we ji bo we xerab e.
- Heke hûn di dema rûniştina karsaziyê de bikar bînin, hûn ê bêne xemgîn kirin û dibe ku derfetên pêşerojên pêşeroj û hilweşînê winda bibin.
- Hûn ê pêwendiyê û karsaziyên danûstendinê winda dikin ku hûn di rewşên civakî û pîşeyî de bikujin.
Nêçîrvan Dersên Phubbing çi bikin
Heke hevalê we heye ku nikarin telefonê xwe nemîne, û ew kesek e ku hûn dixwazin têkiliyek bi hev re biparêzin, ev dibe ku demek ji bo hezkirina hinek zehf nîşan bide. Li vir hin tişt hene ku hûn dikarin bikin:
- Dema ku ew ji we re vexwendin ku hûn bi wê re bibin, ji wan bipirsin ku telefonê xwe li malê derkeve. Ew ê dibe ku bêje ku ew nikare wê bikin, û eger ew dike, wê bêjin, hûn ê kontrola baranê bibin.
- Dema ku hûn partiyek heye, hevalên xwe naxwazin ku sûcdarên herî xirabkar ên herî xirab in. Dema ku ew dipirsin ka ew ji lîsteya mêvan hiştin, rast be û ji wan re dibêjin ku hûn dixwazin ku dixwazin dixwazin sosyalîzmê û kêfxweşiya rastîn bikin .
- Ger hevalê te telefona xwe telefon kir û hûn bi hev re digotin û nivîsandinê dest pê dike, hilkişin û biçin. Ew dibe ku hûn nizanin ku hûn rasterast derbas bûn, lê gava ku wê dike, hûn ê derfet bikin ku wê ji we re bêjin ku çima hûn derket.
- Bêyî xemgîniyê, astengiyek bi hevalên din ên fûbber re. Bila sûcdar dizanin ku hûn ji wî hez dikin, lê qaîdeyên danûstendinê û li ser telefona hucreyê dema ku hûn bi hev re digire kontrola xwe ye. Ji wî re bêjin ku hûn dixwazin ku ew bi awayekî ku bikar anîn, paşî bixwaze, beriya ku ew hilda xwe di telefonê de derxistin. Heke hûn vê yekê bikin, hûn dikarin hewldanên hinek hêvî bikin, hingê ji bo reaksiyonek amadekar amade bikin.