Têkiliyên şexsî ji bo qenciya we ya hestyariya we hewce ye, da ku ji bo pêşxistina xwe ya herî baş çêtir bikin û pêşve bibin. Ma hûn bi dema hezkirina jiyana we de mesref dikin yan jî hevalên xweş ên baş re bikişînin, hûn ê dixwazin rêbazên hiqûqî û rêbazên girîng ên hinek bixwînin . Heke hûn bawer bikin ku mirovê din ê ji we re hez nakin, tu çi tiştê, redkirina rêbazên têkiliyên bingehîn ên ku di navbera we de çêbikin.
Be Nice
Ev tipek eşkere ye, lê tête girîng e ku ji bo gotinê ye. Dema ku hûn dixwazin ku anîn an kesek an hevalek heye ku ji bo qehfê re hevdîtin , hûn gelek caran dibe ku serkeftî be ku hûn her kesî kêfxweş in. Tu kesî naxwaze bi wateya kesek re bikişîne.
Tiştên li ser baş e:
- Dema ku ew biqewimin be qewimî amade bike.
- Dema ku hûn xemgîn in.
- Hêviya xwe baş e ku erênî be, lê hûn neheqin an jî nexşînin, an jî hûn ê din jî şaş bikin.
- Dema ku derfetên arise bibin din.
- Mirov bi rûmet bikin.
- Ji kerema xwe spas bibîne . Ew dibe ku dostê herî nêzîk be, û hûn dikarin bi rojane xwe re biaxivin, lê hûn hewce ne ku hûn hemî diyariyên ku bi peyamek bi destnîşankirî qebûl bikin.
Lîsteya baş be
Bi rastî, baş e ku hûn ji we re dibêjin, lê carinan ku hûn hewceyê devê devê xwe bêdeng bikin û guhdariya xwe hene. Her weha, bîr bîra xwe ku gava ku hûn şîfrekirin an jî peyamên telefonê kontrol bikin , hûn nexwendin ku hûn nebaweriya xwe ya dravî ne.
Çawa guhdariya baş be:
- Nabe ku hişyariya we ji balê xwe ve bikişînin.
- Dibe ku kesek derfetê bikin ku derfeta ku hûn ji ber ku hûn vegotin çi bikin anî bikin.
- Nizanim ku bêdeng bimînin.
- Tu hewce ne bersiva her tiştê. Gelek mirov bi tenê hewce dike.
- Xwe baştirîn bikin ku hûn di nav rewşa kesê de bikin. Empathy e ku guhdariyek baş be. Ew jî alîkariyek din e ku hêsan e .
- Dema ku fersendê xwe pêşkêş dike, pirsek pirsek bipirsin.
Têkêşînek baş e
Hûn gotûbêjek pir mezin e ku piranîya mirovên xwezayî ne. Ew girîng e ku li ser çi tiştê bigire ku axaftineke paşde û paşde ye ku li seranserî xwezayî û balkêş e.
Wê rêbazên baş e:
- Bi destûra muzakerek amade amadekirin.
- Bi bûyerên niha re bimînin. Hûn dikarin rojnameyan bixwînin, nûçeyan bibînin, û li ser çandeke pop ya heyî hîn bibin.
- Gelo meriv derfetê bersiv bidin ku bêyî astengî.
- Bila kesên din bêyî ku dadbar bikin wan ramanên xwe bêje.
- Vê nîqaşek zelal e ku tu kesek nexwendin ne tiştek çewt tune. Rast e ku hûn bi hevkariyê re bipejirînin.
- Hişyar bin û pirsan bipirsin. Hûn ê bêtir fêr bibin, û kesên ku bersîv hene, dê ji berjewendiya we re sipas bikin.
- Bawer bikin ku bêdeng herdem ne xerab e.
Vê çavkaniyê bidin
Hûn ji bo kesên din li ser asta kesane ye ku têkiliyek baş e. Ev tê wateya ku hûn hewce ne ku cudahiyê qebûl bikin û wekheviyên wekhevî bêyî ku dramatiya neheqî ne. Hûn nikarin xalên xwe bikişînin, lê nabînin ku navê telefonê bistînin, çimkî ji ber ku neheq e.
Rêbazên herî baş ên rêzgirtinê nîşan bide:
- Her kesê her kesê guhdarî bikin, heta ku ew tiştek dibêje ku hûn ne diyar dikin.
- Ji bo serkeftinên din ji bo kesên din bide kredî. Dema ku ew qezenc dikin, ji bo ku hûn ji wan re ye, pîroz dikin.
- Ji her kesî re bi dengek rêzdar re biaxivin. Condescension qet carî ne.
- Wê her dem ji bo randevaniyê her dem. Ger tiştek ku ji ber kontrola we re dibe ku hûn dereng bimînin , zû mirov bi zû ve têkilî bikin.
- Ji bo şêwirdariyê bipirsin û kesê din bizanin ku hûn dizanin hûn ji xwe an jî ramaniya xwe bifikirin
- Tiştek tiştek li ser rewşa sosyal-aborî, nijad, zayendî, an olî ye.
Pawlos qebûl bikin
Hûn dizanin ku tu kesek temam e, da ku hûn dixwazin têkiliyên hêzdar in, hûn hewce ne ku hûn fêrbûna mirovên din qebûl bikin. Heya hewceyê ku hûn kar bikin wan çêtirîn hestyariya xemgîniyên xwe li ser hêrs bikin.
Say Nice Things
Di pêwendiya kesane ya baş, hûn dixwazin ku ew kesê ku li ser tiştên ku baş digotin ser xwe dide. Kesek şermezar dike, şikilî di şiklê xerabiyê de beşdar dike , û xemgîniyên destpêkê bi peywendiyên kesane yên xurt ne.
Nice things to say:
- Şîroveke dilxweş be.
- Dema ku ev gavê ji bo daxwaza banga dilsoziya dilsoz bidomînin.
- Kesê din tiştên ku hûn dixwaze li ser wî hez dikin bêjin.
- Li zarokên xwe, zilam an jî kesek din ku ji bo tiştek wan tê wateya xwe bistînin.
- Hûn tiştek xweş behsa xweş bikin ka ew çi difikirin.
Be Inclusive
Hûn dizanin ka çawa ew dixwaze ji çepê ve bimîne, da ku hûn mirovên ku hûn li ser vê yekê biceribînin. Di jiyana xwe de bêhtir mimkin e. Ew nayê wateya ku hûn ji her kesî re vexwendin ku hûn dizanin her tiştê ku hûn bikin. Wate wateya ku hûn hewce bikin ku hûn piştrast bikin ku hûn paqijên xwe nîşan bidin ku hûn çi dikin.
Çawa be tevlêkirin:
- Dema ku hûn bi grûbek kesî re, bi "we" an "us" re bikar bînin bila yek ji kesek bang dikin.
- Ne planên ku hûn bi kesek re li ser kesên din ên ku li wir hûrsaziyê nebigire nîqaş nekin.
- Ji ber ku hûn nikarin fêm nakin, li jorên taybet ên xerîb bikin.
Baş derbas be
Dost û malbata ku di bin dora xwe de kêfxweş in. Heke hûn xwe xweş nekin ku wextê baş, hûn ramanek xwe baş bikin û hûn çi têkiliyê zêde bikin, û hûn dikarin bibînin ku hûn beşdarî şahiya xwe nebin. Wê rêbazên ku ji bo demeke baş re bibînin û bîra bîranînên xweş bikin.
Tiştên li ser têkiliyên kêfxweş in:
- Hûn bi her tiştî bifikirin, ku hûn kesên din difikirin, heta ku hûn li ser wan nekin.
- Rêyên ku ronahî bibin. Gelek zehmet têne, lê ji bila wan demên ku hûn dakêşin.
- Demekê ji bo kêfxweş bikin. Ew dikare hefteyek, rojê an çend demjimêr jî hebe.
- Tiştên nû bike. Ev dikare bibe klasîk, li ser rêwîtiyê, an tiştek hêsan wekî mîna xwarina xwarina xwarinê.
Hesab be
Yek ji hevalên tiştên herî baş û endamên endamên malbatê dikare dikare hesab be. Dema ku hûn peymanek bi kesekî re biparêze, hûn behsa xwe bisekinin, pesnê xwe bidin
Ew dikarin bizanibin heger hûn dem û du du betal bikin, lê heger hûn di rewşeka xwe de çêbikin, ew ê wisa difikirin ku hûn neheq in û hûn bawer dikin. Berpirsyariya xwe ji bo pêwendiya xwe li têkiliya xwe bigirin, û mirovên ku nêzîkî we ji we re dixwazin dixwazin li dor we.
Çiqas di têkiliyê de berpirsiyar be:
- Ji bo ramanan ji bo bipirsin û hûn dixwazin ku hûn çi bibihîzin qebûl bikin.
- Pêşniyar bikin ku kesek din di nav armancên xwe de alîkarî bikin.
- Dewleta we ya hesabê pêşî hewce dike, da ku kesek dizane ku çi bisekinin.
- Ji bîr nekin ku hêza xwe bêje.
Baxşin
Hûn dizanin ku her kes sûcdar dike. Dema ku endamên malbatan an hevalên xwe bikişînin, lêbigere wan guhdarî bikin û wan bibaxşînin. Ma ji tiştê ku ji berê ve veguhestin. Ew nayê wateya ku hûn bixwazin ser xweş bikin û neheqî bibin, lê wateya ku hûn hewce ne ku ew feydeya guman bidin.
Tiştên ku hûn dikarin bêtir baxşandin bibin:
- Pirsgirêka gotûbêj bikin û li peymana peyda bikin.
- Nabe ku pirsgirêk derxistin.
- Ji her tiştê derkevin ku pirsgirêk dîsa vegerîne ku baxşê bixwaze.
- Hûn felsefîk be û pirsgirêkek bi xwe bi awayekî xwe bistînin.