Çawa Tiştên Ewlehiyê 11 Ewrûpa Tengilind bikin

Ji derveyî çavê, ji hişê xwe herdem herdem gava ku paqijkirina paqijiyê dixebite. Bêguman, hûn dikarin bifikirin ku van qadên ku hûn nikarin nebînin bibînin yan jî bigihîjin neçar bibin. Lê, te kûrahî ji we re rastiyê fêm dike û ew e ku ji bo her cûreyên van paqijan paqij bikin. Hûn ê mûqê kêm bikin ku dikare alerjî û asthma hilweşînin , hinek bakteriyan bikujin ku dibe sedema nexweşiyê û dê dayik serbilind bikin.