Çawa Paqij bikin 7 7 Kewçêrên biçûk

Avêtiyên kûştî yên mîna xwarinên toastê, pêvajoyên xwarin û xwarinên xwarinê di dema xwarinê de dema demê û enerjiyê biparêzin. Û em hemî dizanin ku makirînek kafir ji bo ku ji malbata caffeine-craving-a-must be.

Li dora xwarinê xwe li dora xwe bistînin-her tiştê ku pêwist bi rastî rastî baqij û bacteria azad e? Di hema hema her cûreyek piçûk de çend panelên kontrola xwe hene yan jî birêvebirin ku her cara ku tê bikaranîn, axa laş û bacteria wekî Salmonella, Listeria, E. coli, pirtir û rûnê ye. Û çi tiştê ku di hundirê cîhê de ku xwarin û xwarinê têne pêvajoy kirin çi ye? Her yek ji van organizyonan dikare ji hêla digestivek an jî xirabtir dibe.