Niha nuha ku hûn biryar da ku bicih bikin û tevlî kursa pisporê bibin, ev dem e ku hûn plan bikin û pêşniyar bikin ku ji ber ku çi nebe. Hûn diçin pêşiya kincê maqûl, pêdivî ye ku hinek alavên, û bi awayekî rastînek baş e. Tiştek din ku hûn nebin ji bîr nake.
Gym Manners
Heke tu ne endamê kursiyek pisporî bû, hûn nikarin nizanin ka çi çi ye yan ne ji we hêvî ye. Yan jî heger we heye, ew ne fikrek xirab e ku hûn hin hûrgelên etnîkî re bixwînin ku hûn nebe ku ew kes nebin.
Exercise Class Atiquette Tips
Pêwîstiya yekemîn ku hûn hewce ne, ew rêbazên dersên fêr dibin ku ji bo ewlehî û xwerû ji her kesî re hene. Mamoste an wexfa ku li dersên ku têne damezrandin, dibe ku hin tişt hene ku ji wan re taybet in.
Li vir hin hûrgelên tecrûbeyên tecrûbeyên din jî hene:
- Kincê xweşbikin . Heke hûn bawer nakin ku hûn çiqas kursa xwe didin qewimînin, ji wan bipirsin ku hûn bi xwe bigirin. Ma ew nebe ku her tiştê ku hewce dike ku hûn ji berevajiyên cûda yên cûda digerin û her tiştî bikişînin. Heke hûn nebawerek der barê xwe ne, hewl li malê bikin. Li ber li pêşiya mirina ku hûn bisekinin ku hûn kesek şerm nakin ku bi beşên dabeş bikin û ne naxwazin bibînin.
- Cihekî hilweşin. Erê, gengaz in, hûn ê ji tevahî gavêjin, lê garantî bikin ku hûn li ser qeçaxek têr bisekinin ku bîhnfirehiya bîhnfirehiyê biparêzin. Oh, û rûniştina rûnê li malê bimînin, yan jî hûn dikarin endamên endamên dinê bişînin nav kişandin an kişandin.
- Ser wextê nîşan bide. Gelek kursên bi bi germên germ û dest pê dike, û hûn naxwazin ku li ser vê derê bikişînin, an jî hûn birîndar dibin. Tiştek din ê ku dereng be nîşanî dê çîna asteng dike, ku bi eşkere bêkêş e.
- Destûra ji bo qada kesane . Di navbera we û gelê xwe de têra cîhê dûr bimînin, da ku hûn bi hev re bi dest û lingên xwe vebikin.
- Hûr hûr nebe. Hûn dikarin li bajaroka salsa herî baş çêbikin, lê gava ku hûn di nav çîna Zumba de bibin, weya dayîn ku mamoste hîn dike. Ji bo qala dansa dansê herî baş be.
- Piştre ji bo paşê hilbijêre. Dema ku hûn di dersa pisporê de, danûstandinên taybet, ji bo kesên din hene ku di formê de bigirin. Heke hûn ne bi hevalên xwe re nexwendin ji bo ku hûn nexwestin berxwedanê nakin, ji bila ceribandinê vekişînin û parçeyek cûda cuda bikin. Hûn herdem herdem herdem herdem ji bo qonax an qonaxa hevdîtinê piştî hevdîtinê bêtir hev bibin.
- Dadbar nakin. Hûn dikarin vê çaxê berî derxistin, an jî hûn dibe ku kesê ku hêsantir li yekem cara ku hûn hewl didin hewl bikin. Ew ne norm. Gelek kesên ku dibe ku ezmûnek her tecrûbeya nû ya perwerdeyê nîşan dide. Li ser wan digerin û wan bi xemgîniyê bifikirin, wan bişiş û gewra xwe bidin wan da ku wan wan bikin.
- Di telefonê de telefona xwe bistînin. Ma ne ku ew ê di dema dersa xebitandinê de telefon û nivîsaran tête. Ew ji bo mamoste û endamên din ên ku li wir nebawer in. Ger heger hûn telefona xwe li ser we li ser we di telefonê de hebe ku di dema penaberiyê de an jî ji sedemên din re bikişînin, li ser vibrate-bêdeng bike, hûn li derê deriyê peyda bikin, û gava ku ji wan re dibêjin.
- Birkêşek nekin. Heke ku cîhê ku li dora te ye, wextê betaliyek heye, derfetên wê hene, ew ê li pêşiya we dê derê din be. Ji bo ku hûn hewl bikin hewl bidin wan bisekinin. Her weha di derê de bi hevalek an mamosteyan re peyivînek bisekinin.
- Bi rojane bimînin. Hûn dikarin gavê ku hûn difikirin ji hêla mamosteyê çêtir e, lê ev dem nabe ku nîşan bide. Wê got, eger hûn birîndar bibin an tiştek nekin, ew bi gelemperî xweşik e ku guhertoyek guherîn.
- Piştre xwe xweş bikin. Tewrê bistînin, pêdiviyê, û tiştek din ku hûn hewceyê hewceyê. Dema ku ew li ser vê yekê, her tişt hilbijêre û di kûçikê de vedixwe. Gum wrappers an jî tiştekî din li ser erdê ji bo kesek din bisekinin.
- Heta ku acîl be. Wek ku girîng e ku germê germ, wê pisporên şîn-jêr dê alîkariya zehfê bigirin. Û zû zû zû ew e ku wekî davêjin derengî.
Baş derbas be
Dersên karanîna zehmet zehmet e, lê divê hûn bi xweşfê xweş bibin. Ma hûn bi tenê an jî bi hevalê xwe re bikin, ramaniya xwe erênî bikin û li ser armanca xwe bala xwe bikin.