Tiştên ji bo wêneya xwe bi xwe digirin
Hûn bi xwe-fotografî ne? Hûn ji xuyaniya xwe çêtirîn kir ku hûn xerîbê xweş bikirin? Ew baş e, lê gava ku hûn telefonê xwe bikişînin ku hûn bi paşiya xweya paşiyê xwe veşartin, çiqas wextê ku hûn digerin şikandin derbas dikin .
Bêguman, tevgeriya xweseriyê bi temamî ne nû ye ji ber ku rûmeta deryaya rûsî ev di sala 1900'an de vegeriyan. Ew paşê neyê gelemperî bûbû, ji ber ku kamera giran û dijwar bûn ku rêveberiyê bikin.
Di kamera û telefona hûrgelên îro yên îro de, û te wêneyê cuda cuda ye.
Xweser dikarin dikarin bêdeng berbelav bikin, lê ew dikarin bi gelekî xirab be. Tu kesî naxwaze ku hûn bi hevalên xwe yên bi lêdanê biqewînin, ji ber ku ... baş, ew xuya ne baş e, û rêve dibe.
Heke hûn dixwazin xweser bikin, ew baş e, heta ku hûn di bîhnxweşiyê de bikin. Hin tiştên ku hûn dixwazin bixwazin, çêkirin, ronahî, mijarên di wêneyê û çalakiyê de binirxînin. Ger hûn tiştek tiştek bikin ku hûn naxwazin mama xwe bibînin, wêne nabînin. Bi vî awayî ji bo xwediyê we re ye. Hûn nexwest ku li ser xweşikek piçûk xeletiya xwe winda bikin.
Heke hûn pir kesan in, hûnê dixwazin xwe bi ronahiyek erênî nîşan bide . Ji ber ku li ser rûyê wêneyê û xweşikî xweş bike, bi xwe re di mirrorê de bisekin ku hemî lipstickê li ser rûyê te veşartî ye û broccoli we ji bo xwarinê ve xwarinê ne li ser germên xwe.
Heke hûn li malê ne, li derdora her tiştê wê li herêmê hilbijêre. Tu kes naxwaze ku cilên xwe li ser erdê bibînin.
Li vir hinek hûrgelên etnîkî bingehîn hene:
- Destûr bibin. Ger hûn dixwazin wêne xwe bikin, ne bi kesek di nav wêneyê de, her awayî, pêşde bibin. Lêbelê, eger kesek din di vê yekê de, bisekinin ku kesek bi wê re baş e. Bila ew bizanin ku hûn çi bikin ku hûn plan dikin û bi wan re plan bikin. Bêyî ku destûra xwe nehêle.
- Ewlehiyê yekem tê. Heke di rewşeke xweser de an jî tendurustiya xetera xwe bigire, tu carî bi xwe xweş bike. Ji bo nimûne, hûn dikarin difikirin ku hûn bi rêwîtiyê re bi rêveke vekirî vekin, şûştên xwe di nav şewatê de bikişînin. Heke hûn ji kamerera xwe vekişînin ku xweseriya xweş bikujin, hûn ne tenê bi xwe xetereya jiyana xwe bikişînin, hûn ji kesekî re xeter dikin ku tenê di rê de bibin.
- Ji bo ji bo ji bo dilsoziya xirab xeber nekin. Heke hûn di rewşeke ku hûn difikirin, hûn bisekinin, bisekinin û çawa bisekinin ka ew çawa hinek din bînin. Heke tu kesek di rewşek an jî rewşê de şermezar bike, tu carî li rûniştina gişta xwe bistînin .
- Rêzdar be. Baweriya ku hûn li wir ne. Ji bo nimûne, eger hûn li muzakestiya holocaustê, li pêşiya pêşangehê xwe bistînin, neheqiya rêzgirtinê ji bo wan kesên ku jiyana xwe di vê heyranê de winda bûne. Hestiyên gel hîn di çi bûyer de rawest in, û ew dibe ku ew bi awayekî sedsalan re bibin. Li cihên ku derveyî nexweşî ne, nebûya cenazeyê , ICU an yekîneya lênêrîna rexnegirî li nexweşxaneyê , û malpera kefê ku mirovên mirî hene.
- Dilovanî bibînin. Dema ku tu kesek dibînî ku ji te re kêmtir dilfiraz e, neyê rawestandin û ji bo ji bo xwekujiyê bike. Li ser vê yekê, tiştek baş e ku mirovek bi merivekî mirovê bêwelatiyê bide, pêşniyar bikin ku ji bo kesek murovekî bêkêmûyî bigirin, an jî ji bo ciwanek ciwan bi têkoşîn û pakêtan re têkoşîna derê bigirin.
- Alîkarî pêşkêş bikin, ne wêne. Ger hûn qezenc an kesek birîndar bibin, ji bo alîkariya acîlî re bigerin û bi kesê re bimînin. Hûn telefona xwe telefon bikin û destûra xwe bikin ku hûn alîkarî bikin. Dema ku hûn wêneyek rewşa rewşa xwe bigirin, heke heke hin alîkarî ji piştevanîya piştevaniyê bide ku nîşan bide. Heta wêneyên bazirganî an qezencê li medyaya civakî re bişînin.
- Shots of intie the intots. Min berê xwe hinek kesên ku min hûr kirine dîtin, û ez bi hêsanî şehrezdar nakim. Bersiva pêşî ya min e ku ji wan kesan ji xwarina çapemeniya civakî ya sosyal bike, ji ber ku ew eşkere ye ku ew dilxweşiya xirab in. Ew dibe ku kêfxweşiyê bi bi hevalê xwe re di otobûsê de çêbikin, lê ew neheq e ku ew bi cîhanê re parve bikin.
- Di nav çapemeniya sosyal de nexweşî nebe. Heke hûn bixwazin wêneyên xwe yên xwe hişyar bikin, xwarinê xwe sibê bixwin, li gymê dixebitin, bi kubê xwe digerin, bi hevalên xwarinê re, karê karê xwe di dawiya rojê de, û bi hevalên xwe vexwarin, rast . Tenê fikir nakin her kes dixwaze her yek yek her rojek we bibînin. Yek ji yek qenc (hilbijêre ku yek ji we û mama te yê din ê balkêş e) hilbijêre û bişînin. Heke hûn bêtir, mirov dikarin wek we wek narcissistic bibînin.