Di tevahiya karên min de li ser hemşûreyên xweş de, behrê rûniştin û firoteyên praktîk hatine çêkirin, ez carinan carinan dikim ku hûrgel jî jî li ku derê me em bi hev re re peyda dike ... nebawerî ... karsaziya mirovan.
Tevî ku ew nexşeya mezin e dema ku hûn tenê û malbata te ye, heke mêvanên xwe bigirin, ew dikarin şehrez be. Ji ber vê yekê hinek awayên ku hûn dikarin li ser bayê bimînin, da ku her kes dikare karê xwe bazirganî bikin bêyî lêborîn.
01 of 06
Hêza nû ya spraya nêzîk be
Grûpên Giştî yên Giştî / Getty Images Bila li vir rast bimînin: Hêzên avêtinê ne baş e an tendurustî ne ku ji bo lênêrîna odeyên odeyê nebin ne. Lêbelê, ew di çarçoveya praktîk de, bi taybetî heke eger odor bihêz e.
Bîr bînin: Tenê spî kurt e ku pêwîst e - hewce ne hewce ye ku erdê bi kûçikê. Dîsa du caran difikirin ku ew bi heywanan bi derdora heywanan re jî bikar bînin, wek ku ew dikarin heywanên zirarê bibin.
02 of 06
Avê rûniştina xwe baş dihêlin
Michal Szota / E + / Getty Images Hûn ji bo odorên odeyên odeyên xirabtir ên xirabtir, zehfî nebe, xirabtir. Hêza nû ya nû diçe û derveyî ji pûçika we re cûdahiyek mezin e ku ew çiqas xemgîn e ... an na.
Pêdiviya baş başkirina dermanê du tiştan di rûniştina xwe de tê wateya: Heke baş e, û gava ku di nav bikaranîna karanînê de vekirî ye. Vents, dema şewrê an veşûştinê vexwarinê, û odorên xirab dema ku karsaziya we dikin. Pêdivî ye ku vekirî vekirî ye jî jî alîkarî dike kişand û hêşîn.
03 of 06
Tûçeyên paqij û hişk biparêze
Tulûşê baxçê. Yek ji sedemên herî kêm-naskirî yên odeyên odeyên xirab, qirêjê zirav e.
Bihêlin ku hûn gavên xwe bikişînin piştî ku her her karanîna hişk bikin, û bi kêmanî hefteyekê careke din bişaxînin. (Di nav dezgeyên dest û şuştinê de hene. Heke ne, avê herî kevn bikar bînin ku hûn bikujin ku bacteria ku di rê de peyda dike.
Heya ku li paşî deriyê xwe bikişîne, carî wê pêvajoya rûniştinê hêdî bike û bila bacteria bikişînin, dibe sedema xemgîniyek xerab.
04 of 06
Ronahiyek ronahî
Florence Guillemain / Photononstop / Getty Images Germ û germê ji şemek dikare dikare di odeya odeyê de nehêl bike. Berevajî bi baweriya populer, şamên neheqkirî yên ku bi tenê jî wek kesek xemgîn dixebite.
Ji bîr bînin bîra xwe ku bi lez an mûçikên mûzîk heye, da ku hûn bikar bînin dema ku hûn hewce ne. Lêbelê, tu carî nermalek nemîne . Beriya ku hûn ji odeyê derketin.
05 ê 06
Pêdiviya rûniştina xwe
Wêne © Getty Images Hinek caran odor bi tenê ji bo ji baxçêra xwe re ji we re dibêjin: "Hey! Ez şaş im! Ez ji min vekin!" Gunk ku di şil an avêtî de hilberîne, di kûwalê qewlikê de ye û qeşikek qehreqî û çermê kêşan dikare dibe ku meriv dikare pêdivî nexşandin.
Em pêşniyaz dikin ku hûn di hefteyekê de rûniştek xwe veşartin, bi her meh an du her rojê careke pir paqij e. Ne tenê ew tamarengiya gelemperî ye, lê ew ê alîkarî dê di odeyên rojane de alîkarî bi odor kêm bike.
06 of 06
Kişandin
Ji we re ji aliyê Jason MK / Moment Open / Getty Images Dibe ku çavkaniya we odû odeyên odeya baxçê de dikare kêşê ye. Tevî ku ev nebatên xwarinê wekî xwarinê di xwarinê de nebe, tişt dikarin jî (wekî hilberên feminîn, gûzên hûrgelan, etc.) dikirin.
Emtpy trashê xwe ya bi rêkûpêk dikare bi rêkûpêk dikare, ne tenê dema ku ew tije ye. Heke hûn bixwazin pêlên trashê biparêzin, hûn herdem herdem vala binivîse ku hûn dikarin li kûçûna xweya kûçikê ya ku hûn jê bibin.