Çawa dikare ji we re bêjin ku dema we destûra we destûra xweya we, wextê we û we jiyana we? Dema ku hûn destnîşankirin destnîşan bikin, nîşan nîşan eşkere ne. Pir caran, ew di encamên encamên sereke yên ku di encamên sereke yên mezin de nehêle, ji bo kontrola an jî çewtiyên biçûk ên hest dikin. Ji bo nimûne, ew nîşanên deh hevpeyman in ku hûn hewce ne ku rêxistin bibin.
01 ji 10
Hûn hevdîtinek li darizandinek bi qezencî xuya ye
Bêguman, ev dikare ji bo sedemek zehfî, nebêjin, an malbatek acîl be. Ji ber ku ez li vir dipeyivim, dibe ku hûn ji bîr nekin, ji ber sedemek baş be, ku hûn rûniştinê an jî taybetmendî heye bûyerê plan Bi taybetî jî eger ev yek carî pêk tê, ev hestek ciddî ye ku pergala niha ya wextê we birêvebirina we ne ji we re dixebite. Çareseriyê: Dermanên rojane pêşniyaz bikin, da ku hûn qet hevdîtin nemînin.
02 ji 10
Hûn nizanin Çi Te çi ye
Heke ku hûn cilên dîtin, hûn nebînin bîra xwe yan jî pirtûka pirtûkan yan gazîtên ku hûn ji berê ve hatî bîr kirin (ji 5 # binêre.) Dema ku hûn paqij bikin û veguhestin.
03 ji 10
Hûn hewceyên nefret dikin
Erê, her kes sûcdar dike û rewşa rewşên xerîb pêk tê. Lê heger hûn bi rêkûpêk bi rêbazên xwe re, şûşek an jî wallet winda dibin, wateya wateya rêxistina we di cih deverek dorpêçe ye - bi guman dibe ku hûn li ser destûra xwe an jî di destûra we de.
04 ji 10
Tu ji hêla Mundane Tasksê xemgîn bibin
Piraniya me di jiyanê de dijwar e ku bi amadebûna hinek pêşîn hewce ye ku ji bo karên rojane, wekî çêkirina çêkirina çêkirina xwarinê, biçe hêsanî. Dema ku ev karan çavkaniya stratejiyê bûn, ew nîşan dide ku tiştek li ser pêvajoya guherînê ye. Pir caran, ecêb, pir kêm e ku çaxê tête karûbarên mundane yên xweş bike. Ji bo nimûne, eger hebê cilên ku ji bo we re "tiştek nehêle," hûn dikarin bi gelemperî pir zêde hene, û bersiva minimalist dikare bersîv be.
05 ji 10
Hûn Bikin Hûn Her Herdem Hûn Bikin
Gava ku hûn difikirin ku hûn hewceyê bêhtir hewce ne, ji ber ku hûn niha ji tiştên ku hûn xwediyê xwe de ye, ewqas nehêle ku hûn ne dizanin ew heye. Dabeşandina danûstendina we, bi taybetî yên ku di nav deverên dorpêçê de, dakêşin ku we berê ye ku hûn berê heye û an hûn nehêle ku hûn dakêşan dakêşînin hûn ê bikar nakin.
06 ji 10
Hûn nikarin her rojên xwe bibînin
Heke hûn her dem herdem bi xiftanên xweya xaniyê xwe, kulikê û paşê xwe ya paşîn, rîskek pir girîng e ku hûn destnîşan bikin ku hûn her tiştê ku hûn xwediyê xwediyê xwedan "xaniyê xwe de" hebe. Dema ku hûn bi kar tîne bi cih de cihê duyemîn dibe, rummaging dê bisekinin.
07 ji 10
Hûn hêsantir in
Clutter ne tenê neçar e - ew jî dibe sedema tevliheviyek mezin. Heke hûn nebînin ku tiştek tiştek bigirin, paqijê ji karên xwe vekin û bibînin. Ji bîr bînin bîra xwe ku hucreyê veşartî (mînakek, belgeyên belgeyên ku li hundirê benda barkirina hundurê barkirina qeydkirî ye) dikare dikare enerjiya hişê xwe dakevin. Û hişyar bimînin ku paqij ne tenê pirsgirêkek e ku dema xebitandinê de xebatê ye. Ew dikare astengiyek biyanî an derûnî ya derûnî ye.
08 ji 10
Hûn Bi Xweserkirina Hilberên Xwîner Dixwaze
Em hemî pirsgirêkên çareseriyê nîşan bidin me, û em şert kirin ku ji bo çareseriya van çareseriyan divê ji mektebê werin bifikirin. Lêbelê hilberên hilberîna bijartî bi çavdêriya bijartî dikare di rewşên rast de kar dikin, ew ne sêrik e. Dîsa jî, hewceya nişkek ji bo kincên nû yên nû û boxên dikarin bi sîstema xwe ya rêxistinê re dikare nefretek rast e. Ew jî dikare nîşan bide ku hûn gelek tişt hene, û ji xwe veqetînin - lê bêtir nehêberkirina organîzasyonê - wê ê ji we re yekser çêtirîn xwe baştir bikin.
09 ji 10
Hûn bifikirin
Di hinek deveran de, hema herkesî wekhev e ku ew pir hêsan in. Û ev e ku hûn dikarin di roja rojê de sînorên sînor de ji hêla lîsteya we re bêtir tiştên tomar hene. Lê hûn nikarin ku hûn qebûl nakin ku hûn qebûl bikin, xweş bikin, û pêşî van tiştan bikin û fêr bibin ku hûn di dema ku hûn bi awayekî ku hûn di rêya her karê xwe de bi awayekî reaksiyonî reaksiyon bikin, hîn bikin. Heke hûn nexweşî rojane ye ku hewl hewl bikin.
10 ji 10
Hûn şermezarkirina xwe ya şermezar dikin
Heke fikra hevalê ku di mala we de vexwendin we xaniyê we şerm dikir, an ku hûn li gor mûzeya we bibînin, hûn hewce dikin, sûcdar dikin, hûn hewce bibin ku organîzekirin. Dema ku hûn dest bi dest bi dest bi ramanê de nêzîkî xirab nebe xerab.