Soybeans bi salan di welatên asyayî de pirrjimar bûne, û ew pirrjimar li vir li Amerîkaya Bakur jî hat girtin. Yek rêbazek amadekariyek hevpar e ku ji mirinê li pod di avê avê de digire. Pêwîstan ji paşê ve têne xwarin. Em bi wan re dizanin ku ev rêwî amade ye, wekî edamame. Zilaman jî zehf e.
Soybeans li hemî nehîneyên amino acên hene, ne xwediyê cholesterol heye û kêm in fêr û sodium ne.
Ew çavkaniyek fîberiya xwarinê ya baş e û di iron, calcium, vîtamîn, zinc, lecithin, phosphorus û magnesium de bilind in.
Hûn hewceyê hûrgelan hewce nebe heke hûn plan dikin ku soybeşên pir baş bibin da ku malbata xwarinê bidin. Lê belê, heger hûn soybeb dixwazin, ew ê baş be wê binirxînin; herî soyî bazirganî yên soybeş ne ne.
Destpêk Soybeş
Tovên zûtirîn bi nav baxçê piştî piştî demeke dawîn ya dawîn derbas bûye û axa germ dike. Zeviyên ku di qada dravê de, lê jimarek, lê bi kêmî diwanzdeh dora wan re bide hev re bi hev re damezirandin.
Soybeşên Pêşveçûnê
Soybeans di tevahiya rojê de baştirîn çêtir dibe, lê belê hinek şevê şevê ronahî dike. Parçe divê ji ber zêrîna navîn û baş-hişk be. Ji bo ku ji bo alîkariya avêtina avê ya parastina xemgîniyek baş e ku xeber bike. Soybeb bi kêmasî hewce ne hewce ne. pir zêde wê dê gelek pelên li ser xerca podê encam bike.
Soybeans di nav baxçeyên kevneşopî de, di nav baxçan de, û heta ku di kincêran de baş baş dibin.
Soybeşan
Hilberên soybean gelek giran in, û 50-60 pisîk wê diqewiminin ku ji malbata çar çarçûyê xwe bidin. Dema ku podên tijî û temamî têne firotin, lê zilam hê jî tender û kesk in. Pods jî dikarin bi qewçêr bibin û xwarinên ji bo şewitandin û stewsê vebirin. Ji bo xwarinên sivik, hûn dikarin tenê tevahiya avêtin vekişînin û li qevçûna an garageê vekin, lê paşê xwarinên ku bi tevahî vekirî têne avêtin.
Hûn dikarin ji bo karanîna soybeanên xwe paşê bikar bînin. Tenê wan yekem wan avêtin (wan ji 30 heta 60 dolaran veşartin, paşê wan bi avê avê avêtin ku pêvajoya xwarinê rawestînin) hingê ew li ser kûçikan hilweşînin. Wan di pêlên plastîk an qutiyeke din de, gava ku ew bi temamî zindî ye.
Pêşniyarên Pêşxistina Soybeşan
Soybeans gelek pirrjimar in, pelên kêfxweş û gulên dilsoz in. Ew dikarin bikar bînin ku ji bo kêmtir koman, kelepên demjimêr an jî li sînorên piçûk çêdikevin. Hûn dikarin li konseran jî mezin bibin, li ku ew ji bo ji bo baxçeyek baxçeyek piçûk û bêhempa dikin.
Pirsgirêkên Soybean û Pîroz
Soybeans ne gelek pirsgirêk nebe. Lêbelê, belaş, pelê bacterial, rust, bek û befîlan dibe sedema pirsgirêkan.
Pêşniyarên Soybean
G. max salek zehmet e ku komên podên mezin ên tîrkirî hilberîne. Gelek soybean hene hene.
- Bîr hevalê ji bo edamame tê bikaranîn.
- Black Jet di kêmtir 100 rojan de kêmtir dike û dema ku bi tîrêj, lîp, gûz, û cumin bi qeşekek çêkirî ye.
- Butterîban di 90 rojan de amade ye ku pişkên bushyiyê digel zeviyên kesk.
- Karikachi No. 3 di 90 rojan de amadekariya soybean edamame e.
Gelek celebên din jî hene, ji ber vê yekê li dor û ceribandinê binêrin.
Gelek katalogê herî kêm kîtir hene çend rêzikên heyî hene ku ji bo birêvebirin. Min wan li ser raks li ser cenazeyê herêmî ji wextê dem vext dîtin.
Heke hûn fanê ya edamame ne, ew e ku soybezên xwe yên organîk zêde dibe. Ew hêsantir e, û hûn ê di nav baxçê xwe bikişînin çolek balkêş bibin!