01 of 05
Sêyemîn Xweyek Tiştek e
Getty Images Gotûbêja rast: Didî ku li paş veguhestin û pelên vexwarinê li paşberê zikê zehf dizane ku hûn tiştên xwe yên tendurustî û tenduristî xweş e? Cenazeyê dûmanek sêyemîn tê gotin û dema ku ew di mala we de ye, ew ji bo jiyanê ewle ne ewle ye.
02 of 05
Aroundhand Smoke Sticks Around
Fermona we dikare dûmanê sêyemîn e. Decor8Holly / Flickr Di navçek de, dûmanê giştê sêyek hêşînek zehfî ye ku dûmana dûmanên paşîn ên paşê de paşê ye. Ev tiştek kişandineke kîmyewî ya kîmyewî, carcinogens û nîkotîn e ku ji bo zehmetiyê zehmet dike û pêdivî ye materyalên mîna mûzîkê , kûçek, firîn, darîn û heta dîwarê.
Lara Gundel, zanistek Berkeleyê ya Zanîngeha Berkeley û yek ji lêkolînerên sereke di lêkolînê de ji hêla bernameya Lêkolîna Lêkolînê ya Tobacco-Relat ve hatibû fînansî (LDR Gundel) dibêje "Pêvek xwe xweşek pir baş e." li ser bandorên hawirdorê yên dûmanê sêyemîn. "Dema ku van hilberan ji hêla dîwarê têne veşartin, ew dikarin dûmanek sêyemîn berdewam bikin, ku ji bo demeke dirêj ve hewayê dihêle."
Ma dûmana dûmanê çi ye, hê bêtir bêhêz e? "Gava ku lêkolînerên hîn jî xeterên potansiyonê yên berbiçav yên berbiçav, nirxandine ku ew dorpêçkirina DNA dibe, ku yekem yekemîn gavê li pêşiya gavê ye qansêr.
03 of 05
Hûn çawa di Destûra Xweya Xweya Xweyî ya Bixweşîn de
Wêneyên bikişînin Bi dûmana dûmanê ji cixarek û hinek formên tutunê bi gelemperî hêsan e ku hêsan e. Hûn di bîhnê xirab de dizane ku piştî dûmana dûmana dirêj dibe? Gundel dibêje, "Ev xemgîniyek odor an pee-yew ye," ku dûmana xwê ye ".
Air fresheners dikare bîhnê dûmanê sêyemîn derxistin. "Eger ev e, heger vegera hewayê û veşartinê vekişîne" dibêje, Rûsy Simon, ji bo ku li Phoenix, AZ li cih de rastiyek Dewleta Dewleta Dewletê ye, dibêje: ku AC ji hewayê vekişîne. "
Gelek awayên ku hûn dikarin dûmanên sêyemîn ji berhemên tutunê bibînin:
- Li dora nîkotînê binêrin. Ya, tenê mîna ku hûn dikarin diranan yan çermê giran bibînin. Ew ê li dîwaran û pîvên wê bibin û dê di rengê zêrîn de bi rengek reş tarî.
Testek nîkotînê bikin. Hûn dikarin kitêba DIY-EMSL-ê bibînin. Gelek lêgerînên malê heman testê bikar tînin. Xerca labotê $ 95 bistîne. Lêbelê, kîteyên îmtîhan azad e, da ku hûn tenê di destê xwe de bi destê xwe biparêzin.
Mixabin, dûmana duyemîn ji cixarek elektronîk zehmet e ku zehf dike. Hûn dizanin ku vermorên germî yên berbiçav bistînin? Ew tête propylene glycol û glycerin. Her çiqas herdu ji bo hilberên xwarinê têne pejirandin, ew ji bo şewitandinê ne têne. Her weha, kîmyewî yên mîna nicotine zirarê pir caran bi hilberên hilberan ve zêde dibin. Dema ku van kemilan belav dikin, ew dikarin li dîwar û gazê vekin. Lêbelê, dûmana dûmana sêyemîn ji berhemên tutunê, rûniştina pelên paşê veguhestin hebek xerîb tune.
04 of 05
Çawa Pirsgirêka Pevçûnê
Getty Images "Şehrezayî kevneşopî ye, baş, rahêjin, kincan hilkişin, perdên dûr bixin, hûn çi bikin ku hûn çi bikin ku dûmanê duyemîn derxistin."
Lêbelê, hemû karên jorîn, ne bes in. Ji bo nimûne, dema ku çend kûçeyên nû ya rengê nû dibe ku bi temaşeyên tutunê û germên tutunê tixûb bikin, dakêşin dikare ji hêla wê ve tê veşartin û paşê paşkêşên germê yên berbiçav.
Ji ber ku hûn ji ber ku hûn ji hêla dûmanê sisiyan ve tête veşartin wek fabrîk û kincê bêhêz kirin? Bi kêmanî kêm
- Dîwaran, kemîn, û germên bi avê paqij û avê germ. Hûn hewce ne ku pêlên pêlav bikin û gelek paqijên paqijî bikar bînin, da ku hûn ne tenê li ser dermanên dravan dikin.
- Kulên mayî yên ku bi bikaranîna şirkek sprayek spî tê bikaranîn. FYI, dema ku ew ji bo veşartinê ya ku li ser rûyê rûyê hilweşînê ye, ew e ku nîkotîn wê nabe ku di nav xwe de veşartî.
- Piştre paqijên cûrên avê bi raxên paqijî paqij kirin.
- Serdekariyek giran wek mîna Kilz an Bulls-eye.
- Dîwarên repaint Bi kêmanî du kulikan.
- Paqijên xwe yên paqijî paqij bikin û felên pergala germ û germkirina pergala xwe biguherînin.
FYI, pisporan bipejirînin ku jorînek demek demkî ye. Bi herî baş, ew ê ji we re kişandina kurtek kurt kirî, û dibe ku hinek hûrgelan kêm bikin. Ji ber ku hûn dizanin, riya herî çêtirîn ku li xaniyek sêyemîn ji holê veguhestin ez ê sîteyên ku hemî taybetmendiyên wekî demkî yên dîwarê derxistin derxînin.
Û li ser çi dermanên ozone hene? "Belê, du pirsgirêkên ku girîng in ku hene. Yek e, ozone dê gurê kûrbekirê nekin, "Gundel dibêje. Duyem, nîkotîn bi ozone re reaktîf e. Dema ku hevgirtî, ew kelezên erkên baş çêbikin ku dema ku dibe sedema hişkkirina pirsgirêkên tedawî û pirsgirêkên kardiovascular.
Ya ku baş bizanibin yek Heke ku hûn zarokên biçûk in, ew bi taybetî bi dûmana dûmana sêyemîn in. Ne tenê ew biqewimînin, lê ew dikarin ji hêlên xwezayî yên dakêşî yên di devê xwe de bi destê xwe vebêjin.
05 of 05
Tiştek Tiştek Smoke Can It Hard To Quit
Getty Images Heke hûn tengahiyê nebe ku cixarê cixarê, kişandina dûmanê dibe ku pirsgirêk be.
"Nîkotîn dikare li ser materyalên cûrbûr bibin, û dê hewce bike ku bi balafirgeha hewayê re wekhev be. Heke ku gelek domdar bêdeng dimîne, wê dîwar dê her dem diqewiminin, "Gundel dibêje." Heke ku hûn li mala xwe li cixarê dikirin, hûn tengahiyê vê xemgîn bibin, da ku ji bo guherîna berbiçav, dûmana duyemîn derve."
Ji bo smokersên ku ji quitê lê lê gelek xaniyên wan nîkotine hene, ev dibe pirsgirêkek mezin. Li gorî Gundel, nîkotîneya latînî, dibe ku reaksiyonên nîkototinê yên nîkototîk bikişînin, da ku ew herdem her tiştî dibin, da ku ew gelek zehmet e ku zehmetiya xezeb bikin.
Hûn ji dûmana dûmanê din çi bizanin? Şerî jî hîn e. Dema pisporan dipejirînin ew zirarê zehmet e, ew hîn hîn çi dikin. Niha, TRDRP ji bo komên heştê lêkolînan dike ku dûmana dûmana xwandî. Di encamên van lêkolînan de, ku dê hêvîdar bikin ku pêşniyarên ji bo ji bo bîhnfirehiya malê, hebe ku di sala 2019 de bi gelemperî be .