8 Ji Rûsyayê Betal Firotin Bikin ku di sala 2018 de bikirin

Bi bijartina van bijartanên xweşwîştî xwe biparêzin

Dibistana dibistanan tenê çend pirtûkan, pads û pencil bikar anîn û dibe ku ji xwarina xwarinê. Zarokên ku îro dibe ku mûçek pîşesaziyên sporê yên mezin, guhertina cilan, laptopek giran û hemî dermanên dibistana kevneşop in. Wekî çalakiyên nerazîbûnê pir zêde bûne, her weha dibe ku zarokê we dê her tişt ji bo rojê ji 12 saetan ve bistînin, ji ber vê yekê çima sêwirên ergonomîk û paşî ewle ewle ne.

Akademiya Dîktatoriya Amerîkayê (AAP) hişyar kir ku paşkêşkerek carî tu ji 10-20% ji pîrbûna zarokê zarokê we giran bike ku hûn tedbîrên mûşî dûr bikin. Çareser e ku ji bo paşnavkirina rêkûpêk bikar bînin ku dê destûra we bikin ku zaroka we bi karûbarên xwe re bi hêsanî vekişînin û pêşniyara fermî ji AAP.

Lê dê dêûbav dê hewce bike ku ew yek yek bi padded û kevir hilbijêrin ku ew carinan carinan hewce bike ku paşê di paşê de, paş diçin ku gava ku diçe ser kevir û keviran de, li ser dorpêçek an an hewa hewa çêbibe.

Ev ji bo her qonaxa perwerdehiya zaroka zaroka we çêtirîn balkêşan in.